Тежките преживявания в живота предизвикват дълбок ефект върху психичното, емоционалното и физическото благосъстояние на човека. Независимо дали е преживяно в детството или наскоро, едно травматично събитие, или продължително, повтарящо се излагане на травмата, може да има дълготрайни, сложни и многопластови последствия.
Подобни преживявания могат да повлияят на мислите, емоциите и поведението, както и на начина, по който човек поддържа взаимоотношения с другите, вижда себе си и си представя бъдещето. Травмата може да блокира човек в миналото, в страх, чувство за застрашеност и безпомощност.
Някои типични симптоми на травмата включват, но не се ограничават до изброените по-долу. Ако установите, че изпитвате някои от тях редовно, подкрепата на терапията вероятно ще Ви бъде полезна:
Натрапчиви, изтощителни спомени или ретроспекции,
Кошмари, проблеми със съня,
Трудност във взаимоотношения, чувство на отдалеченост от другите и отдръпване,
Стомашно-чревни проблеми, учестено дишане, главоболие, хронична болка Безпокойство, депресия,
Трудна концентрация, лесно стряскане, раздразнителност.
Терапията на травмата включва индивидуална грижа, и развива механизми за справяне, които работят най-добре за Вас, като осигурява дискретно, безопасно, подкрепящо пространство за преработка на миналите преживявания и произтичащите от тях негативни ефекти от травмата.